Vitamina D: ¿Cómo saber si tienes deficiencia? | Sarai Montero |Nutrición Y Oncología
- Saraí Montero
- 30 abr 2025
- 1 min de lectura
Vitamina D: ¿Cómo saber si tienes deficiencia?
Tu cuerpo habla, ¡escúchalo!
La deficiencia de vitamina D es más común de lo que crees, y en pacientes oncológicos puede afectar directamente tu recuperación, sistema inmune y estado de ánimo.
Señales que pueden alertarte:
Cansancio crónico o debilidad muscular.
Dolores óseos o articulares frecuentes.
Infecciones recurrentes o defensas bajas.
Niveles bajos de vitamina D pueden influir en la progresión del cáncer y en la tolerancia al tratamiento. La buena noticia: ¡es corregible con un plan nutricional y suplementación adecuada!
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Sarai Montero | Nutrióloga Oncológica
Más info en: www.nutricion-oncologia.com
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