Quimioterapia Y Saciedad Precoz | Sarai Montero|Nutrición Y Oncología

#NutriTips

La saciedad precoz es un síntoma que algunas personas experimentan durante la quimioterapia, lo que significa que se sienten llenas rápidamente después de comer una pequeña cantidad de alimentos. Esto puede dificultar la ingesta suficiente de nutrientes y calorías necesarios para mantener una nutrición adecuada durante el tratamiento.

- Comer comidas más pequeñas y frecuentes: En lugar de tener tres comidas grandes al día, considera comer comidas más pequeñas y frecuentes. Esto puede facilitar la ingesta de nutrientes a lo largo del día sin sentirse demasiado lleno.

- Optar por alimentos energéticos y nutritivos: Dado que la cantidad de alimentos que puedes comer en cada comida puede ser limitada, elige alimentos que sean ricos en nutrientes y calorías.

- Evitar líquidos durante las comidas: Beber líquidos en exceso durante las comidas puede ocupar espacio en el estómago y provocar una sensación de saciedad más rápida. Trata de evitar beber grandes cantidades de líquidos durante las comidas principales y en su lugar, toma líquidos entre las comidas.

- Buscar alimentos más suaves y fáciles de digerir: Algunas personas pueden experimentar dificultad para digerir alimentos sólidos durante la quimioterapia. En esos casos, puedes probar con alimentos más suaves y fáciles de digerir, como sopas, purés, batidos y alimentos blandos que sean más fáciles de consumir en pequeñas cantidades.

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Nut. Sarai Montero, Nutrióloga Clínica

Especialista en Pacientes Oncológicos.

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