¿Qué Tipo De Grasas Puedo Consumir Si Tengo Cáncer? | Sarai Montero | Nutrición
- Saraí Montero
- 30 may 2023
- 1 min de lectura
Durante el tratamiento oncológico, es importante consumir grasas saludables que proporcionen energía y nutrientes esenciales. Aquí hay algunos tipos de grasas saludables que puedes incluir en tu dieta:
- Grasas monoinsaturadas: Estas grasas se encuentran en alimentos como el aceite de oliva, los aguacates, las nueces y las semillas. Las grasas monoinsaturadas pueden ayudar a reducir el colesterol y mejorar la salud del corazón.
- Grasas poliinsaturadas: Estas grasas se encuentran en alimentos como pescados grasos (salmón, sardinas, atún), entre otras.
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