Mantener Un Peso Adecuado Durante El Tratamiento Oncológico| Sarai Montero| Nutrición Y Oncología
- Saraí Montero
- 19 dic 2023
- 1 min de lectura
Evitando la Desnutrición: Cómo Mantener un Peso Adecuado durante el Tratamiento
Durante el tratamiento oncológico, mantener un peso adecuado es esencial para tu salud y bienestar.
Mantén un Equilibrio: Consume una combinación de proteínas, carbohidratos y grasas saludables en cada comida para satisfacer tus necesidades nutricionales.
Aumenta las Calorías Saludables: Agrega calorías a tu dieta con alimentos como aguacate, aceite de oliva, frutos secos y semillas.
Snacks Nutritivos: Ten a mano snacks saludables como yogur, frutas, nueces y barras de proteína para comer entre comidas.
Añade Suplementos: consulta con un profesional de la salud sobre la inclusión de suplementos nutricionales.
Consulta con un Profesional: Un nutricionista especializado en oncología puede ayudarte a diseñar un plan de alimentación adaptado a tus necesidades y situación.
Recuerda que cada persona es única, y tus necesidades nutricionales pueden variar durante el tratamiento. Escucha a tu cuerpo y busca el apoyo de profesionales de la salud para asegurarte de que estás cuidando de ti mismo de manera adecuada. ¡Tu bienestar es importante!
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Nut. Sarai Montero, Nutrióloga Clínica
Especialista en Pacientes Oncológicos.
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