Estimulando La Ingesta De Líquidos A Través De Bebidas Saludables | Nutrición Y Oncología

Estimulando la Ingesta de Líquidos con Bebidas Saludables

Mantenerse hidratado es esencial para la salud, ¡y las bebidas saludables pueden hacerlo aún más delicioso durante tu tratamiento!

Agua de Coco: Hidratante natural con electrolitos.

Té Verde: Rico en antioxidantes y bajo en cafeína.

Agua con Limón: Refrescante y alcalinizante.

Leche de Almendras o Avena: Bajas en calorías y ricas en nutrientes.

Batidos Verdes: Combina espinacas, plátanos y más para un impulso nutricional.

Agua con Hierbas: Agrega menta, albahaca o lavanda para un toque aromático.

Caldo de Verduras: Bajo en calorías y reconfortante en días fríos.

Recuerda que la hidratación adecuada es esencial para la salud, ¡así que disfruta de estas bebidas saludables y mantente fresco!

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Nut. Sarai Montero, Nutrióloga Clínica

Especialista en Pacientes Oncológicos.

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