¿Cómo Recuperar Fuerzas Después De La Quimioterapia?| Sarai Montero|Nutrición Y Oncología

1. Descansar lo suficiente, lo que tu cuerpo te va indicando.

2. Come saludable y equilibrada, rica en proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables.

3. Reducción del estrés, ya que este empeora la fatiga y la debilidad, trata de hacer meditación, o yoga.

4. Terapia ocupacional y fisioterapia, consulta a tu médico sobre la posibilidad de recibir estas terapias.

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Nut. Sarai Montero, Nutrióloga Clínica

Especialista en Pacientes Oncológicos.

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