¿Cómo Ayuda La Alimentación A Prevenir El Cáncer? | Sarai Montero|Nutrición Y Oncología

#NutriTips

- La alimentación puede jugar un papel importante en la prevención del cáncer al influir en varios factores de riesgo que están relacionados con el desarrollo de la enfermedad.

- Una dieta equilibrada y una ingesta calórica adecuada pueden ayudar a mantener un peso corporal saludable. El exceso de peso está relacionado con un mayor riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, como el cáncer de mama, de colon, de útero y de riñón.

- Una dieta rica en antioxidantes y nutrientes puede ayudar a reducir la inflamación crónica en el cuerpo, lo cual está relacionado con un mayor riesgo de cáncer.

- Los antioxidantes presentes en frutas y verduras pueden neutralizar los radicales libres y proteger el ADN celular de daños, lo que puede ayudar a prevenir mutaciones y la formación de células cancerosas.

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Nut. Sarai Montero, Nutrióloga Clínica

Especialista en Pacientes Oncológicos.

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